Alimentaţia femeii gravide!

Perioada sarcinii este cea a răsfățului din viața ta de femeie! ❤️ Capricii, pofte alimentare, mituri din popor care ne învață să mâncăm cât pentru doi, și multe kilograme în plus acumulate peste cele recomandate.

În broșura „Iubește-ți corpul pe tot parcursul sarcinii” vei afla despre alimentația femeii gravide, trimestru cu trimestru, de la hidratare până la mișcare, dar și despre evoluția normală în timpul sarcinii când vine vorba de kilograme.

În aproximativ 50 de pagini vei învăța cum să-ți controlezi greutatea pe tot parcursul sarcinii pentru a fi o mămică sănătoasă cu un bebe sănătos. Vei găsi toate informațiile necesare pentru a fi o gravidă liniștită și informată.

Ești curioasă să știi ce cuprinde broșura viitoarelor mămici sănătoase și voioase? Găsești subiecte complexe, precum Diabetul gestaţional, Recomandări de vitamine şi suplimente, Mişcare, Hidratare, Somn, Echilibru psiho-emoţional, Dezvoltarea fătului, Meniuri şi Reţete ce trebuie să alcătuiască alimentatia gravidei, dar şi multe alte informaţii, uşor de digerat, pe care fiecare viitoare mămică ar trebui să le cunoască.

Cristian Sturzu-Nutriţionist Dietetician în cadrul Cabinetului de Nutriţie şi Dietetică IQ Diet prin lucrarea „Iubește-ți corpul și în timpul sarcinii” te va ghida spre a fi o mămică sănătoasă cu un bebe sănătos.